Därför räcker inte tiden till

Har du också en känsla av att tiden inte räcker till? Cuisine Bizarre reder ut varför det inte finns någon tid över till sådant som de flesta anser viktigt, såsom arbete, studier eller kärleks- och familjeliv.

Ska man göra allt som rekommenderas, sova åtta timmar, laga sin egen mat och aktivt välja pensionsfonder, saknas det 1 timme och 11 minuter per dygn. Ska man dessutom arbeta 8 timmar om dagen fem dagar i veckan fattas det 6 timmar och 54 minuter varje dygn. Se själva här:

Ett dygn i genomsnitt
Sova	8 h
Äta	2 h
Laga mat	1 h 30 min
Diska	30 min
Borsta tänderna	10 min
Duscha	10 min
Toalettbesök	15 min
Tvätta händerna (övrig hygien)	11 min
Klä på och av sig (inkl. val av dress)	10 min
Trädgårdsarbete/snöskottning (inkl. blomvattning)	3 min
Städa (inkl. bäddning)	16 min
Handla mat	10 min
Övriga inköp (inkl. post- och bankärenden)	10 min
Hushållsekonomisk planering	2 min
Val av tele-, elleverantör etc.	1 min
Transporter	1 h 30 min
Servning av transportmedel	3 min

Gå igenom posten	5 min
Hålla sig à jour (ta till sig nyheter etc.)	30 min
Motion/streching	40 min
Knipövningar	5 min
Avslappning/inre fokusering	30 min
Socialt umgänge (släkt och vänner inkl. telefonsamtal)	1 h

Opt.
Skriva dagbok	30 min
Gå en promenad (för att vara utomhus)	30 min
Lyssna på musik	10 min
Titta på film	20 min
Läsa bok	20 min
Sjunga (röstvård)	10 min
Dansa	10 min
Meditera	2 h
Hålla uppe kunskaper i främmande språk	1 h
Öva på musikinstrument (huvud- + biinstrument)	2 h

Totalt	25 h 11 min (in alles) 23 h 11 min (utan meditation)
Tid över till arbete/studier, eventuellt familjeliv (inkl. sex, kärlek och omtanke), relationsvård samt umgänge med eventuella barn (inkl. exempelvis läxläsning)	-1 h 11 min (49 min utan meditation)